Практика во время Менструации

Практика и советы для женской практики во время менструации.

Длительность: 1 ч 07 мин

Асана : Ардха Чандрасана Упавиштха Конасана Дви Пада Випарита Дандасана со стулом Джану Ширшасана Супта Падангуштхасана Паршва

Курс : Терапия